こんにちは。牛田です。
テニスクランでは、目標をしっかりと作りそこから何がその人に必要かをコーチと話し合い明確にしてから練習をします。
そうすることにより、「今日何をすべきなのか」「今何をすべきなのか」ということがはっきりしてきます。
がむしゃらに練習するのも良いですが、限られた時間の中でやるこてを明確にして効率よく練習しましょう。
皆さんもまずは目標確認からしてコーチなどと話し合い一緒に目標達成できるのが一番いいですね！
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