こんにちは。
最近では、自分の練習もしています。
私は現役時代にヘルニアになり手首も壊して最終的にはテニス自体出来ない身体になってしまい現役は引退しました。
そこから自分に合ったトレーニングや治療をこない回復して今では練習も出来て幸せです！！
その怪我を活かしてテニスクランではアップの大切さや柔軟、治療、身体の使い方なども積極的に教えています！
是非、テニスは長く出来るよう練習だけではなく、テニス以外もやっていきましょう。
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