tennis clanコーチが綴るテニス日記
こんばんは。牛田です。
昨日は2人のプライベートレッスンがあり、２時間ある内１時間は身体の使い方やトレーニングがあり残りの１時間は習った身体の使い方をやりながら実際にボールを打ちます。始めにこれをやることにより正しい身体の使い方でボールが打てるようになり、楽にボールが飛んだり安定感が出とできたりします。上達する為にはボールを打つ練習だけではなく正しい身体の使い方を覚える必要があります！
今自分の思うように上達出来ていない方でボールを打つ練習だけだった方は少し身体の使い方に目を向けてみてください。
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こんにちは。牛田です。
錦織圭選手がウィーンオープンで決勝に進出しましたね。かなり安定感のある試合運びで今まで勝ってきています。是非、このままの勢いで優勝してもらいたいですね‼︎
１１月にあるＡＴＰツアー・ファイナルにも出場権がかかっているため負けられない勝負だと思います。
是非、日本からも応援しましょう‼︎
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こんにちは。水田です。
先週日曜日はテニスクランの牛田と高尾合宿でした。
参加者は8名で7時間テニス漬けでみっちり練習出来ました。皆さんテニスを楽しんで、上達を楽しんでいて、凄く中身の濃い練習が出来たと思います。
質の高い練習を継続的にやることが上達の秘訣だと思います。
テニスクランでは質の高い練習方法やアドバイスをしていきます。
興味のある方は是非ご連絡ください！
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こんにちは。牛田です。
昨日は朝一からプライベートテニスレッスンでした。
出勤前や学校に行く前に練習をしている方達で時間を有意義に使って上達や目標達成を目指しています！一緒に頑張っていきましょう‼︎
プライベートテニスレッスンでは朝一や夜遅くまで自分の時間を自由に決めれるのがいいところですね！
もっとプライベートテニスレッスンが世の中に広がっていけるよう頑張ってまいります。
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こんにちは。牛田です。
一昨日の日曜日にワンデーテニスレッスンを開催して、８人のテニスを上達したい方達が参加してくださいました！
今回のテーマは体幹を使い身体をより効率的に使えるようメディシンボールを使用してアップ、トレーニングをしてから実際にラケットでボールを打つようにしました。
皆さん、今までにない感触や楽にボールを飛ばせるようになったみたいので良かったです！帰ってからメディシンを買った方までいました。
ワンデーテニスレッスンでは、上達に特化したレッスンなので是非ご興味ある方はお待ちしております。
ありがとうございました。
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