こんにちは。
昨日は雪が凄くて、本日は出来ないと思いましたが奇跡的にハードコートだったので水捌けや太陽が当たりレッスンが出来ました！！私もですが、皆さんも半分諦めていたみたいです。
また今週末は雪予報ですが、変わることを祈るのみです。
本日はありがとうございました🎾
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テニスプライベートレッスン
こんにちは。
今年も残すところ2か月になり気温も下がってきました。皆さん怪我には十分気をつけてテニスをしてください。
プライベートテニスレッスン、グループレッスンと楽しく毎日レッスンしています。本当に毎日テニスが出来ることに感謝です‼️
また来年からは合宿も開催していきますので、また詳細など決まりましたら掲載したいと思います。
残り2か月頑張りましょ〜🎾🎾
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練習日🎾🎾
こんにちは。
昨日は、テニス友達と午後１時間自分の練習をしました。たまにですが自分の練習もすることにしています。自分自身を実験台として色々と試してやることでヒントやアイディアも生まれてきてプライベートレッスンを受けてくれる方にも共有できるので練習をしています！！
ただテニスが楽しいから練習してるのもありますが。
また今月、来月も練習日を作りたいと思います🎾🎾
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トレーニング、治療日‼️
こんにちは。
本日は台風の影響でプライベートレッスンは無くなったなでトレーニング、治療日にしました！！💪
体調管理やトレーニングをすることによって日頃のパフォーマンスも上がるのでいいですね。体調を整えることは仕事と一緒ぐらい大切だと思いますので、コツコツと出来る日はやっていきたいと思います。
明日は晴れる予報なので明日からまた全力でプライベートレッスンしていきます！！🎾
台風には十分気をつけてお過ごし下さい。
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テニスプライベートレッスン 東京
こんにちは。
今週は金曜日あたりに台風が来そうですね🌪
金曜日が雨ならトレーニング、治療の時間にしたいと思います‼️
レッスンを受けてくれてる皆さんにもお伝えしているんですが、練習も大事です怪我のない身体作りも練習の一つだと考えています。常に身体の良い状態を作ることによって練習の質も上がるので上達するスピードが上がります。
テニス練習だけだった方は是非、身体の正しい使い方やトレーニングも取り入れてみてください🎾新たなヒントや発見があるかもしれません。
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