テニスプライベートレッスン 東京

こんにちは。

今週は金曜日あたりに台風が来そうですね🌪
金曜日が雨ならトレーニング、治療の時間にしたいと思います‼️
レッスンを受けてくれてる皆さんにもお伝えしているんですが、練習も大事です怪我のない身体作りも練習の一つだと考えています。常に身体の良い状態を作ることによって練習の質も上がるので上達するスピードが上がります。
テニス練習だけだった方は是非、身体の正しい使い方やトレーニングも取り入れてみてください🎾新たなヒントや発見があるかもしれません。

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