ボレー練習&ダブルス練習

こんばんは。牛田です。

皆さん、ボレー、ネットプレー、ネットへの動き方などを練習していますか?

特に多いのが、シングルスを中心に大会や練習している方はストローク練習ばかりになってしまいがちでボレーやネットプレーの練習量がかなり少ないと感じます。
せっかくストロークで相手を追い込み、最後ボレーでミスをしたりネットへ出れば相手から時間が奪え楽に決めれるボールを落としてしまったりと様々あります。
当然、練習量が少ないためミスをする確率も上がります。
そこで、苦手だと思ってやめてしまうのではなく練習の中でボレーの練習時間を作ることが大切です。たまにダブルス練習でも良いと思います。必ず上手く行く時がきます。

是非、皆さんもボレーの練習時間を取り入れ練習してみてください!!

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